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HIIT FORCE
HIIT FORCE

High Intensity
Interval Training

En petit groupe de 10 participants avec un coach, HIIT FORCE est un challenge physique de musculation fractionné à haute intensité.

Grâce à des charges légères et à une alternance rapide entre phases d’effort et phases de repos, vous continuez à brûler des calories jusqu’à 24h après l’effort.

Vous êtes plus en forme, plus musclé et plus sec. Vous développez votre masse musculaire et réduisez votre masse graisseuse.

Durée
45 min
Type d'entraînement
Fractionné à haute intensité avec charge
Participants max
10
Equipement
Barre – Charges additionnelles
Brûle jusqu'à
600
calories

Planning des HIIT FORCE

Semaine du 25 Mars au 31 Mars
Lun 25 Mars
Mar 26 Mars
Mer 27 Mars
Jeu 28 Mars
Ven 29 Mars
Sam 30 Mars
Dim 31 Mars
 
 
 
 
 
 
 
 
HIIT FORCE

17h15 - 18h15

Samir

HIIT FORCE

18h30 - 19h30

Clément

HIIT FORCE

19h45 - 20h45

Anthony

HIIT FORCE

21h00 - 22h00

Anthony

HIIT FORCE

12h00 - 13h00

Samir

HIIT FORCE

13h00 - 14h00

Clément

 
 
 
 
 
 
HIIT FORCE

15h45 - 16h45

Chloé

HIIT FORCE

17h00 - 18h00

Chloé

 
 
HIIT FORCE

11h15 - 12h15

Samir

HIIT FORCE

12h30 - 13h30

Samir

 
 
Votre planning

Planning des HIIT FORCE

Jeu.28 Mars
fleche gauche fleche droite
Filtrer par Coach
Filtrer par Disponibilités
Filtrer par Horaire
  • HIIT FORCE
    12h00 - 13h00

    Samir

  • HIIT FORCE
    13h00 - 14h00

    Clément

 
 

Les autres programmes d'entraînement

Parmi 11 concepts différents et 120 créneaux par semaine, l’entraînement qui vous va est à Front de Seine.

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44 rue Emeriau, 75015 Paris

01 45 75 35 37 client@frontdeseine.net

Situé au cœur du 15ème arrondissement de Paris, Front de Seine vous accueille tous les jours de 6h45 à 23h15 du lundi au jeudi, de 6h45 à 22h15 le vendredi et de 8h30 à 19h30 le week-end.

Métro Dupleix
Métro Charles Michels
RER Javel
Lundi — Jeudi6h45 — 23h15
Vendredi6h45 — 22h15
Samedi — Dimanche8h00 — 20h30