Yoga, Pilates & Taï Chi
En petit groupe de 10 participants avec un coach, BALANCE est un mix de Yoga, Pilates et Taï Chi.
Ce renforcement musculaire profond vous aide à corriger vos déséquilibres musculaires. Vous améliorez votre mobilité et votre récupération tout en relâchant les tensions.
50 min
Renforcement musculaire profond
10
Tapis – pieds nus
300
calories
Les autres programmes d'entraînement
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Boxing Club
Training Gym
TRX Studio
Bootcamp / HIIT
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